Kvinoja, sorgo: kuri putraimi ir veselīgāki par griķiem

Kvinoja, sorgo: kuri putraimi ir veselīgāki par griķiem

Mēs visi esam raduši griķu putraimus dēvēt par “putraimu karali”. Un tas patiešām tā ir, jo griķi satur ļoti daudz veselīgus vitamīnus, aminoskābes un mikroelementus. Tomēr ir vēl arī citi, ne mazāk vērtīgi putraimi, piemēram, kvinoja, kuskus, horasan kvieši, saldie kvieši un citi.

Lasīt vairāk

Grūbas tievēšanai. Kā samazināt vēdera un gurnu apjomu tikai 7 dienās

Grūbas tievēšanai. Kā samazināt vēdera un gurnu apjomu tikai 7 dienās

Nebūt ne iecienītākajā ēdienā ir daudzas noderīgas vielas. Pats Pēteris I bieži pasūtīja grūbu putru pavāriem, jo tā dod spēku, nostiprina imunitāti un neļauj pieņemties svarā. Starp citu, mūsdienās grūbu diētas kļūst ārkārtīgi populāras.

Lasīt vairāk
1 305 306 307 308 309 516