Vai jūs labprātāk dzirdētu “Es tevi mīlu” vai “Es esmu tevī iemīlējies”? Šķiet, ka šīs frāzes nozīmē vienu un to pašu, bet patiesībā mīlestība un iemīlēšanās ir divi pilnīgi atšķirīgi stāvokļi.
Daudzi cilvēki tās sajauc, neapzinoties, ka aiz šīm sajūtām slēpjas dažādi mehānismi.
Apskatīsim septiņas galvenās atšķirības starp mīlestību un aizraušanos, kas palīdzēs jums labāk izprast savas emocijas un citu jūtas.
1. Izvēle pret emocijām
Iemīlēšanās ir emociju uzliesmojums, kuru ir grūti kontrolēt. Mūs var pievilkt cilvēks pat tad, ja viņš mums nav piemērots, ja mums ar viņu nav nekā kopīga vai ja jūtas nav abpusējas. Tā ir vairāk ķīmija nekā apzināts lēmums.
Bet mīlestība ir apzināta izvēle . Mēs kādu mīlam ne tikai emociju dēļ, bet arī tāpēc, ka esam nolēmuši par viņu rūpēties, atbalstīt un palikt tuvu. Un tādā pašā veidā mēs varam izlemt beigt mīlēt, ja attiecības ir pārstājušas nest prieku.
2. Ātrums un pakāpeniskums
Iemīlēšanās notiek uzreiz . Pietiek ar vienu skatienu, un sirds apstājas, domas aizņem tikai šis cilvēks, un emocijas pārņem tevi.
Mīlestība attīstās lēni . Laika gaitā tas nostiprinās ar katru jēgpilnu sarunu, kopīgiem mirkļiem un kopīgu pieredzi. Šī sajūta pieaug un padziļinās, kad jūs patiesi iepazīstat viens otru.
3. Pārejamība vai izturība
Iemīlēšanās pāriet tikpat ātri, kā rodas. Pētījumi liecina, ka kaislīgas mīlestības maksimums sasniedz 6-12 mēnešus , pēc tam tā vai nu izgaist, vai pārvēršas.
Gluži pretēji, mīlestība ar laiku kļūst stiprāka. Tas nepazūd domstarpību vai nelielu trūkumu dēļ, jo tas ir balstīts uz dziļu uzticību, cieņu un emocionālu saikni .
4. Vieglums vai grūtības
Iemīlēties ir viegli, jo tā ir smadzeņu dabiska reakcija uz pievilcību un ķīmiju. Šādā stāvoklī viss šķiet viegli, interesanti un aizraujoši.
Bet mīlestība nav tikai emocijas, tas ir arī darbs . Lai uzturētu attiecības, jums jāspēj atrisināt konfliktus, iziet uz kompromisiem un atbalstīt vienam otru grūtos brīžos.
5. Atbalsts pret pašatdevi
Iemīlēšanās reti ir saistīta ar upurēšanos. Mēs vēlamies būt kopā ar cilvēku, jo jūtamies labi viņa tuvumā , bet ne vienmēr esam gatavi kaut ko upurēt viņa labā.
Mīlestībā mēs esam gatavi nostādīt mīļotā vajadzības augstāk par savām , rūpēties par viņa laimi, pat ja tas prasa piepūli.
Bet ir svarīgi atcerēties: patiesa mīlestība neprasa upurus , lai kaitētu sev, bet tā ir balstīta uz savstarpēju atbalstu un cieņu .
6. Uzticēšanās vai valdījums
Iemīlēšanos bieži pavada greizsirdība un īpašība . Mēs vēlamies, lai cilvēks pieder tikai mums, un meklējam pastāvīgu apstiprinājumu viņa jūtām.
Mīlestība balstās uz uzticēšanos . Ir vieta brīvībai un personīgo robežu ievērošanai. Kad jūs mīlat, jūs ļaujat otram cilvēkam būt viņam pašam, nevis mēģināt viņu kontrolēt.
7. Kuru jūtas ir svarīgākas?
Iemīlēšanās ir vērsta uz paša emocijām . Mēs vērtējam attiecības pēc tā, cik labi jūtamies šīs personas tuvumā.
Mīlestība koncentrējas ne tikai uz sevi, bet arī uz partneri . Svarīgi ir tas, vai viņš jūtas novērtēts, mīlēts, uzklausīts. Ir vairāk rūpju par otru cilvēku un mazāk egoisma.
Kā saprast, vai tā ir mīlestība vai aizraušanās?
Ja jūsu jūtas rodas pēkšņi, jūs esat emociju pārņemts un jūs vairāk uztrauc tas, kā jūtaties , nevis tas, kā jūtas otrs , visticamāk, jūs esat iemīlējies.
Ja saikne attīstās pakāpeniski, jūs saprotat, kāpēc vēlaties būt kopā ar šo cilvēku , pieņemat viņa trūkumus un esat gatavs strādāt pie attiecībām – tā ir mīlestība.
Secinājums
Abām lietām – mīlestībai un iemīlēšanās būšanai – ir tiesības pastāvēt. Galvenais ir saprast atšķirību, lai veidotu apzinātas un harmoniskas attiecības.
