Olbaltumvielu diētas ilgums ir 4 nedēļas, par šo laiku var nomest no 10 līdz 28 kg. Tā ir viena no nedaudzām diētām, kuru ievērojot nav jābadojas un jāsapņo par lieko gaļas gabalu. Diēta ir sabalansēta, tajā ir pietiekami daudz gaļas, augļu, dārzeņu un olu.
Lasīt vairāk
Ja vēlaties padarīt savu dzīvi labāku un ātrāk nokļūt pie jūsu izvirzītā mērķa, jums jāatsakās no tā, kas velk jūs uz leju kā liekais smagums – tas gan ne vienmēr ir tik acīmredzami un vienkārši, kā izklausās.
Lasīt vairāk
Visiem zināms, ka svara zaudēšana un progresa turpināšana ar mērķi samazināt svaru ir sarežģīts process. Tomēr ir pulveris, kas var palīdzēt paātrināt svara zudumu, kā arī uzlabot jūsu veselīgo dzīvesveidu, novēršot sirdssāpes un aptaukošanos. Par laimi, šis pulveris ir viegli pieejams, un ir arī pētījumi, kas apliecina viņa lielo noderīgumu.
Lasīt vairāk
Galvenajos ziemas svētkos katrs cilvēks domā par dāvanām ģimenei un draugiem. Lai dāvana nestu ne tikai prieku un noderīgumu, bet arī veiksmi, uzziniet, kādas dāvanas jādāvina uz Jauno 2019. gadu.
Lasīt vairāk
Atlantā dzīvo brīnišķīgs labsirdīgs 82 gadus vecs pensionārs Deivids Doičmens. Jau vairāk nekā 12 gadus viņš kā brīvprātīgais ierodas otrdienās un ceturtdienās Atlantas Bērnu slimnīcā.
Lasīt vairāk
Dažiem vilciena pavadoņiem Talsā, Oklahomas štatā, tā bija draudzība ar mazu meiteni, vārdā Rio, kura katru dienu māja viņiem pa logu mājā, kas atradās blakus dzelzceļa sliedēm.
Lasīt vairāk
Daudzi cilvēki paļaujas uz nepazīstamu cilvēku laipnību, bet tam ir noteikts risks. Nekad nezini, ko gaidīt no svešiniekiem.
Lasīt vairāk
Viņa vienmēr rīkos sava upura medības ļoti ātri un gandrīz vienmēr ar panākumiem. Labāk izlikties, ka nekas nav noticis. Attiecībās ar Ūdensvīru šī taktika būs noderīgāka. Un arī drošāka jums.
Lasīt vairāk
Sistemātisks asinsspiediena rādītāju mērījumus un regulāri novērojumi ļauj sniegt kvalitatīvu novērtējumu savam veselības stāvoklim un izvēlēties pareizu ārstēšanas taktiku. Īpaši svarīgi to darīt hipertoniķiem. Tas palīdzēs noturēt slimība zem kontroles un savlaicīgi vērsties pēc palīdzības hipertoniskās krīzes gadījumā.
Lasīt vairāk
Ja jūs sevi neatradāt šo zīmju vidū, tad nav vērts bēdāties. Visticamāk, ka jums vienkārši vajadzēs pielikt vairāk pūļu, lai nopelnītu lielo naudu.
Lasīt vairāk
Tarakāni nekož, bet tie var būt bīstami jūsu mājās. Viņi dod priekšroku siltām slēptuvēm un brīvi klīst pa naktīm. Šiem kukaiņiem patīk netīri kakti, atkritumu tvertnes, kanalizācija un citas tamlīdzīgas vietas.
Lasīt vairāk
Lauva ir saņēmusi dāsnuma un godīguma spējas. Šai Zodiaka zīmei ir neparasta misija uz Zemes – palīdzēt citiem cilvēkiem atrast laimi, iemācīt priecāties par dzīvi.
Lasīt vairāk