Mūsu roku āda ar vecumu var zaudēt savu elastību un jaunību. Tomēr nav pamata izmisumam! Daba mums piedāvā daudzus apbrīnojamus līdzekļus, kas palīdz atjaunot mūsu rokas un atgūt to dabisko mirdzumu.
Olīveļļa
Viens no visefektīvākajiem un plaši pazīstamākajiem tautas līdzekļiem roku ādas atjaunošanai pēc 50 gadu vecuma ir olīveļļa.
Olīveļļa ir bagāta ar antioksidantiem un vitamīniem, tā baro un mitrina ādu, palīdzot to atjaunot. Vienkārši uzklājiet nedaudz olīveļļas uz rokām un dažas minūtes masējiet tās. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, atkārtojiet šo procedūru vairākas reizes nedēļā.
Alveja
Alvejas gēlam piemīt spēcīgas mitrinošas un nomierinošas īpašības. Tas palīdz atjaunot ādas elastību, samazina lobīšanos un uzlabo vispārējo roku veselību. Vienkārši uzklājiet nelielu daudzumu alvejas želejas uz roku ādas un masējiet, līdz tā pilnībā iesūcas. Tas jādara katru dienu, lai iegūtu redzamus rezultātus.
Kokosriekstu eļļa
Tā ir bagāta ar taukskābēm un antioksidantiem un baro un mitrina ādu, padarot to maigāku un gludāku. Vienkārši uzklājiet nedaudz kokosriekstu eļļas uz rokām un masējiet, līdz tā pilnībā iesūcas. Šo procedūru var atkārtot katru dienu vai pēc vajadzības.
Maska no medus un olas dzeltenuma
Medum piemīt mitrinošas un antibakteriālas īpašības, savukārt dzeltenums satur vitamīnus un minerālvielas, kas veicina ādas atjaunošanos. Lai pagatavotu masku, sajauciet vienu tējkaroti medus ar vienu olas dzeltenumu. Uzklājiet maisījumu uz rokām un atstājiet uz tām uz 15-20 minūtēm. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet mitrinošu krēmu. Šo procedūru var atkārtot vienu vai divas reizes nedēļā, lai panāktu redzamu roku ādas atjaunošanās efektu.
Roku skrubis no griķiem
Šis skrubis uz griķu bāzes ir efektīvs un dabisks līdzeklis roku ādas attīrīšanai un atjaunošanai. Griķi satur daudzas uzturvielas, tostarp B grupas vitamīnus, antioksidantus un minerālvielas, kas veicina ādas veselību. Lūk, unikāla recepte, ko jūs varat viegli pagatavot mājās:
Sastāvdaļas:
- 1/2 glāze sausu griķu
- 2 ēdamkarotes medus
- 1 ēdamkarote olīveļļa
- 1 tējkarote svaigi spiestas citrona sulas
Pagatavošana un lietošana:
Ielieciet sausos griķus kafijas dzirnaviņās vai blenderī un sasmalciniet tos līdz smalkiem graudiem. Lielā bļodā samaisiet samaltus griķus ar medu, olīveļļu un citrona sulu. Sastāvdaļas rūpīgi samaisa, līdz iegūst biezu masu.
Nelielu daudzumu skrubja uzklājiet uz mitrām rokām. Ar apļveida kustībām maigi masējiet rokas 1-2 minūtes, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām vietām vai raupjajiem plankumiem.
Atstājiet skrubi uz rokām uz 5-10 minūtēm, lai labvēlīgās vielas uzsūktos. Tad rūpīgi noskalojiet skrubi ar siltu ūdeni. Lai nostiprinātu rezultātus, uzklājiet uz rokām mitrinošu krēmu.
Lasi vēl: Pērkot zobu pastu, pievērs uzmanību kvadrātiņa krāsai uz zobu pastas tūbiņas
Lai sasniegtu labākos rezultātus, šo mājās gatavoto skrubi var lietot vienu vai divas reizes nedēļā. Griķi palīdzēs noņemt keratinizētās šūnas, uzlabos asinsriti un mīkstinās roku ādu. Medus un olīveļļa mitrinās un baros ādu. Regulāri lietojot šo skrubi, jūsu rokas būs mīkstas, gludas un atjaunotas.
Lai saglabātu roku ādu jaunu un elastīgu, ir svarīgi ne tikai izmantot tautas līdzekļus, bet arī ievērot veselīgu dzīvesveidu.
Regulāri mitriniet ādu, dzeriet pietiekami daudz ūdens, lietojiet uzturvielām bagātu pārtiku un izvairieties no kaitīgiem ieradumiem. Neaizmirstiet regulāri kopt rokas, tostarp veikt maigu pīlingu, lai noņemtu keratinizētās šūnas un stimulētu ādas atjaunošanos.