Vistas gaļas lietošana uzturā ir pareizs lēmums cilvēkiem, kuri vēlas pilnvērtīgu uzturu.
Nav noliedzams fakts, ka vistas gaļa ir noderīgs produkts.
Šāda pārtikas produkta plusi ir maz kaloriju, zems tauku saturs un ievērojams daudzums cilvēka organismam svarīgu savienojumu.
Taču tas nav bez trūkumiem. Izrādās, ka ir dažas vistas gaļas daļas, kas nav tās labvēlīgākās cilvēkam.
Vistas kaitīgās daļas
Ir vērts atteikties no vistas ādas, kas ir diezgan trekna.
Šajā ēdiena daļā praktiski nav noderīgu sastāvdaļu, bet ir “sliktais” holesterīns.
Vēl viens ādas trūkums ir iespējamā hlora klātbūtne.
Lasi vēl: 6 padomi, kā audzināt pārliecinātu un laimīgu meitu
No uztura ir vērts izslēgt arī tādu ēdiena sastāvdaļu kā vistas spārniņi. Lietojot tos, cilvēka organismā neuznāks pilnvērtīgs uzturs, bet vairāk jau iepriekš minētais “sliktais” holesterīns.
Turklāt ir vērts būt uzmanīgiem, gatavojot un lietojot vistas spārniņus: tie bieži vien ir bīstamu mikroorganismu avots.