Esmu 48 gadus veca un man izdevās ļoti ātri tikt vaļā no liekā svara – tas viss, lietojot šos 3 iedarbīgos līdzekļus

Speciāla vitamīnu tēja, kuru īpaši veselīgi dzert ziemā un pavasarī

Sastāvdaļas:

• 1/2 glāze sarīvētu burkānu
• pus citrona sula
• 150 ml kefīra vai jogurta
• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
• 1/2 tējkarote sarīvētas ingvera saknes
• 2 ēdamkarotes linsēklu
• 1 ēdamkarote sezamu sēklu

Pagatavošana:

Lieciet visas sastāvdaļas blenderī un rūpīgi tās samaisiet. Dzert nepieciešams uzreiz. Vislabākais laiks šī dzēriena lietošanai – no rītiem, vēlams tukšā dūšā.

Ingvera ūdens tievēšanai

Sastāvdaļas:

• 2 tējkarotes smalki sagrieztas ingvera saknes
• 2 litri tīra ūdens

Pagatavošana:

Ņemiet krūku, kuru pildiet ar ūdeni un pievienojiet tam klāt sasmalcināto ingveru.

Ļaujiet ūdenim šādi nostāvēt visu nakti. Nākošajā dienā dzērienam pielieciet klāt divas tējkarotes citronu sulas – visu samaisiet. Dzeriet šādu ūdeni katru dienu, līdz tiks sasniegti vēlamie rezultāti. Šo recepti ir pamēģinājuši un uz sevis pārbaudījuši jau ļoti daudz cilvēki.

avots