Seši dabiski līdzekļi asins retināšanai. Ļoti noderīga informācija!

Asinsrite ietekmē katra mūsu ķermeņa orgāna darbību, tāpēc asins sarecējumi izraisa problēmas ar veselību, kas var noverst pie nopietnākiem sarežģījumiem.

Asins sarecējumus visbiežāk izraisa trauma, un tie var būt veids, kā apstādināt pārlieku asiņošanu, un, tiklīdz tā sadzīst, asins sarecējums izšķīst.

Tomēr organisms var to neizšķīdināt, ja tas izveidojas artērijas vai vēnas iekšpusē, kas var izraisīt insultu.

Piemēram, insults katru gadu piemeklē aptuveni 800 000 amerikāņus, un ir ilgtermiņa invaliditātes cēlonis. Tas palielina asins retināšanas svarīgumu.

Asins sarecējumi traucē asinsritei un skābekļa plūsmai, un parasti rodas rokās un kājās, kā arī smadzenēs.

Visizplatītākie trombu rašanās simptomi ietver sāpes muskuļos, vājumu, kā arī aukstas kājas un rokas.

Venozo asiņu sabiezējumi attīstās lēnām, parasti pēc operācijas vai traumas, un var būt trīs veidu: plaušu embolija (kas izplatās plaušās un izraisa nāvi), dziļo vēnu tromboze (kas visbiežāk rodas iegurņa apakšējā daļā, kājā vai gurnā) un virspusējā vēnu tromboze (rodas vēnās, tuvāk ādai, kas noved pie intensīvām sāpēm).

Šiem asins sabiezējumiem raksturīgs iekaisums, apsārtums un sāpes skartajā vietā.

Riska faktori, kas veicina trombu veidošanos, iekļauj augstu holesterīna līmeni, augstu asinsspiedienu, smēķēšanu un diabētu.

Veselīga ēšana – tas ir labākais veids, kā novērst trombu veidošanos. Tas nozīmē izvairīšanos no apstrādātiem un ĢMO pārtikas produktiem, mākslīgiem saldinātājiem un piedevām.

Turklāt jums ir jābūt aktīviem, lai uzturētu veselīgu asinsriti organismā. Visbeidzot, atmetiet smēķēšanu, jo tā izraisa nopietnas kontrindikācijas un insultus, sirdslēkmes, plaušu vēzi.

Lūk, trīspadsmit produkti, kas šķīdina asinis, un var palīdzēt novērst trombu veidošanos:

Dabīgās antibiotikas, piemēram, ķiploks, olīveļļa un sīpols;

Tomāti (tie efektīvi apspiež trombocītu agregāciju);

Vīnogas (tās ir bagātas ar flavonoīdiem, piemēram, kaempferols, kvercetīns, miricetīns, kas nodrošina spēcīgu asins šķīdinošu efektu);

Vitamīns Е (novērš oksidāciju; vajag lietot avokado, kivi, mandeles, brokoļus);

Omega-3 taukskābes (tās samazina trombocītu aktivitāti asinīs, bet visbagātākie avoti ir valrieksti, zivis un ķirbju sēkliņas);

Kurkuma (tās aktīvā sastāvdaļa, kurkumīns, iedarbojas uz trombocītiem, lai novērstu sabiezējumu veidošanos);

Ingvers (acetilsalicilskābe, kas iegūta no salicilāta, kas atrodama ingvera saknē un parasti dēvēta par aspirīnu, var palīdzēt novērst insultu);

Ginko (mazina fibrīnu, olbaltumvielas, kas atbalsta asins sabiezējumu veidošanos);

Vitamīns C (uztur asinsvadu veselību);

Mellenes;

Kanēlis (šī populārā garšviela satur kumarīnu, ķīmisku vielu, kas darbojas kā spēcīgs antikoagulants, un mazina asinsspiedienu);

Kajenas pipari (kajenas piparam piemīt spēcīgas asins šķīdinošas īpašības, pateicoties lielajam salicilātu daudzumam);

Bietes (slavena ar savu augsto nitrātu saturu, kas uzlabo sirds veselību un samazina asins recēšanu).

Sekojošie dzērieni un produkti var jums palīdzēt šķīdināt asinis:

Dārzeņi: salāti, brokoļi;

Augļi: ogas, greifrūti, ananāsi un granātāboli;

Tumšā šokolāde;

Valrieksti, mandeles, lazdu rieksti, pistācijas, Brazīlijas rieksti un Indijas rieksti;

Dzērieni: zaļā tēja, vīnogu sula, dzērveņu sula un ananāsu sula.

Vai jūs lietojat šos produktus un sekojat līdzi savai veselībai?

avots: naturalcuresworld.com