6 vienkārši, ātri un nedārgi salāti gan kā maltīte, gan kā piedeva

Budžetam draudzīgākie un neticami vienkāršie salāti ir patiesi iecienīti. Salāti ir iecienīti gan kā uzkoda, gan kā piedeva pie dažādiem pamatēdieniem.

Korejiešu burkāni – recepte

Ja vēl neesi mēģinājis mājās gatavot korejiešu burkānus, tad šī recepte tev noderēs. Salāti izrādās ļoti gardi, un īpaša mērce padarīs tos vēl garšīgākus. Šos burkānus var viegli pagatavot kā piedevu vakariņām vai mājās gatavotiem cīsiņiem.

Starp citu, ja vēlas, var pievienot ne tikai melnos, bet arī sarkanos piparus.

Sastāvdaļas:

burkāni 500 g

sāls 0,5 tējk.

etiķis 2 ēd.k. l.

augu eļļa 4 ēd.k. l.

ķiploki 2-3 daiviņas

cukurs 1 tējk.

melnie pipari

koriandrs

muskatrieksts (uz naža gala)

Pagatavošana:

Burkānus nomizo, nomazgā un sarīvē uz speciālas rīves.

Ķiplokus nomizo un sarīvē uz burkāniem, izmantojot smalko rīvi.

Pievienojiet cukuru, sāli un etiķi.

Starp citu, lai burkāni būtu sulīgāki, tos var iepriekš uz stundu mērcēt aukstā ūdenī.

Pannā uzkarsē augu eļļu, pievieno vajadzīgās garšvielas un ar šo maisījumu pārlej burkānus.

Salātus ievieto ledusskapī uz 3-4 stundām un ir gatavi pasniegšanai.

Pavasara salāti – recepte

Mēs piedāvājam jums recepti ļoti vienkāršiem un ātri pagatavojamiem salātiem , ar kuriem tiks galā pat bērns. Pateicoties dārzeņiem, tas izrādās svaigs, ideāls pavasara sākumam, lai stiprinātu organismu ar vitamīniem.

Starp citu, kartupeļu salmiņu vietā var izmantot čipsus.

Sastāvdaļas:

salami

bulgāru pipari

gurķi

tomāti

kukurūza

kartupeļu salmiņi

zaļie sīpoli

majonēze un garšvielas pēc garšas

Pagatavošana:

Salami, papriku, gurķus un tomātus sagriež strēmelītēs.

Pievienojiet konservētu kukurūzu, zaļos sīpolus un kartupeļu standziņas.

Pievieno sāli, piparus, apkaisa ar majonēzi un pasniedz.

Dārzeņu salāti – recepte

Piedāvājam recepti izciliem dārzeņu salātiem, kas tik ļoti nepieciešami pavasara sākumā, kad organismam nepieciešami vitamīni. Ātri, vienkārši, lēti – tieši tas, kas nepieciešams vakariņām vai pusdienām.

Starp citu, ja vēlaties, šiem salātiem varat pievienot citus dārzeņus.

Sastāvdaļas:

Jauni kāposti – 300 g;

Vārīta biete – 1 gab .;

Gurķi – 1 gab.;

Burkāni – 1 gab.

Pētersīļi – ķekars;

Dilles – ķekars;

Melnais sezams – 2 ēdamk.

Mērcei:

Augu eļļa – 70 ml;

Cukurs – 1 tējk;

Sāls – pēc garšas;

Citrons – 1/2 gab.

Sagatavošana:

Kāpostus smalki sagriež, burkānu, gurķi un bieti sarīvē.

Smalki sagrieziet garšaugus un pievienojiet dārzeņiem.

Pievienojiet sezama sēklas, sāli, cukuru, citronu sulu un augu eļļu.

Visu kārtīgi samaisa un gatavs, bet var ļaut salātiem kādu laiku nostāvēties, lai tie uzsūc mērci.

Trīs sastāvdaļu salāti

Pavasaris ir labvēlīgs laiks organisma bagātināšanai ar vitamīniem. Iestājoties siltajām dienām, dažas mājsaimnieces dod priekšroku ēdieniem, kas gatavoti no dārzeņiem un svaigiem garšaugiem, otrajā plānā liekot salātus ar gaļu, siļķi vai citiem produktiem. Mēs atradām recepti salātiem, kurus var saukt par “vitamīnu bumbu”, jo to sastāvdaļas ir bagātas ar uzturvielām.

Lasi vēl: Sajauc tikai 3 sastāvdaļas un pēc īsa mirkļa iegūsi reti gaisīgu deserta uzpūteni – galvenais ievērot katru soli

Šis ēdiens ir tik garšīgs, ka jūs to noteikti iemīlēsiet ar pirmo mēģinājumu. 

Sastāvdaļas:

sulīgi vidēja izmēra burkāni – 5 gab (500 g)

āboli – 3 gab (500 g)

selerijas sakne – 50-150 g

sāls, pipari

majonēze

Sagatavošana

Pirmkārt, jums vajadzētu nomizot selerijas sakni un burkānus.

Tālāk nomizo ābolus, sagriež uz pusēm un izņem sēklas.

Visas sastāvdaļas sarīvē, izmantojot korejiešu burkānu rīvi. Ja jums tāda nav, varat izmantot parasto, bet jums vajadzētu berzēt no augšas uz leju, lai salmiņš būtu garš.

Vai atceries kā sauc šos seriāla ''Ugunsgrēks'' personāžus?

Pārbaudi savas zināšanas par latviešu leģendāro ''Ugunsgrēks'' varoņiem. Atceries kā viņus sauc?

1 / 5

Vai tu atceries kā sauc šo seriāla ''Ugunsgrēks'' tēlu?

2 / 5

Vai atceries kā sauc šo seriāla ''Ugunsgrēks'' tēlu? 

3 / 5

Vai atceries kā sauc šo seriāla ''Ugunsgrēks'' tēlu? 

4 / 5

Vai atceries kā sauc šo seriāla ''Ugunsgrēks'' tēlu? 

5 / 5

Vai atceries kā sauc šo seriāla ''Ugunsgrēks'' tēlu?

Your score is

The average score is 60%

0%

Lielā bļodā sajauc visas sastāvdaļas, pievieno garšvielas un majonēzi.

Majonēzi var aizstāt ar mērci.

Mērcei:

olīveļļa vai saulespuķu eļļa – 3 ēdamk.

citronu sula – 1 ēdamkarote

medus – 1-2 tējk

Dižonas sinepes – 1 tējk

malti koriandrs un melnie pipari

sāls, kaltēti itāļu garšaugi

Visas sastāvdaļas sajauc, līdz tās pilnībā izšķīst. Atstāj uz 10-15 minūtēm, lai atvērtos visi aromāti.

Sarīvētajām sastāvdaļām pievieno mērci un visu kārtīgi samaisa.

Turpinājums nākošajā lapā…