Veselības labad mēs bieži sākam dzert uztura piedevas, pat nezinot, vai mums tās ir vajadzīgas. Ārsti aicina būt uzmanīgiem: piemēram, D vitamīns var iznīcināt nieres.
D vitamīns ir ļoti svarīgs veselībai. Tās trūkums cilvēka organismā izraisa:
- imūnsistēmas pasliktināšanās;
- nogurums
- locītavu sāpes;
- depresija;
- ādas, nagu un matu bojājums.
Bet pārāk daudz D vitamīna var būt toksisks. Augsts D vitamīna līmenis var sabojāt nieres, aknas un sirdi.
Kanādas medicīnas asociācijas žurnālā Toronto Universitātes pētnieki Auguste Born, Karmena Avila-Kasado un Džons M. Bargmans publicēja un aprakstīja gadījumu par to, kas noticis ar vīrieti, kurš bez kontroles lietoja D vitamīnu.
Viņa stāvoklis pastāvīgi pasliktinājās. Ārsti nevarēja atrast cēloņus, līdz cilvēks pateica, ka ārsts naturopāts ieteica viņam lietot D vitamīnu lielās devās.
2,5 gadus viņš katru dienu uzņēma 8–12 pilienus D vitamīna, un kopējā dienas deva bija 8 000–12 000 SV.
Stāvoklis normalizējās tikai pēc 1 gada. Bet cilvēks ieguva hronisku nieru mazspēju.
D vitamīns ir atrodams neapstrādātā olu dzeltenumā, piena produktos, sierā (biezpienā), sviestā, jūras veltēs.
Vai tu bieži lieto uztura bagātinātājus?
avots: theheartysoul.com
[…] Uzmanīgi ar piedevām: D vitamīna uztura bagātinātājs, piemēram, bojā nieres. Tā neko! […]