Sastāvdaļas:
2 tējkarotes sarīvēta ingvera;
1 glāze rozīņu;
4 tējkarotes zaļās tējas;
1litrs ūdens
2 ēdamkarotes medus
Pagatavošana:
Ieberiet rozīnes ūdenī. Pavāriet tās 10 minūtes.
Noņemiet no uguns un pievienojiet zaļo tēju, medu un divas tējkarotes rīvēta ingvera.
Uzliekat traukam vāku un ietiniet vilnas audumā. Atstājiet uz nakti nostāvēties. Izkāsiet nākamajā rītā.
Dzeriet 150- 200 ml sulas divas reizes dienā, pirms ēšanas.
Rozīnes ir pārpilnas ar šķīstošām un nešķīstošām šķiedrām, kāliju un antioksidantiem. Tas labvēlīgi atsaucās uz sirds veselību. Šķiedras tāpat arī sekmē žults izvadīšanu no sistēmas un palīdz holesterīna līmeņa pazemināšanai.
avots: bigl1fe.ru