Uzkarsētam pienam, kam pievienots kanēlis un ingvera pulveris, piemīt izcilas sildošās īpašības.
Tautas līdzekļi pret saaukstēšanos ietver arī tādus ieteikumus kā pacienta pēdu ierīvēšana ar sinepēm vai sīpolu sulu pirms gulētiešanas.
Slimības laikā noteikti regulāri lietojiet dārzeņus un augļus, piemēram, ķiplokus, sīpolus, citronus un citus citrusaugļus kā vispārēju stiprinošu pārtiku.
Ja nav temperatūras, varat iet siltā vannā, pievienojot priežu skujas un ēteriskās eļļas.
Turklāt ikvienam, kurš ir saaukstējies vai slimo ar ilgstošu gripu, ieteicams regulāri lietot tādu tonizējošu un pret saaukstēšanas līdzekli kā svaigi pagatavotu vistas buljonu.
Visbeidzot, vispopulārākais un efektīvākais dabīgais produkts saaukstēšanās un gripas profilaksei ir ķiploki. Turklāt jūs varat izmantot sulas, piemēram, granātābolu, apelsīnu, dzērveņu, citronu, biešu, burkānu, ķiršu un tā tālāk.