Es pie gultas novietoju bļodu ar ūdeni un visu nakti labi guļu

Mazas lietas, kas ir svarīgas

Ūdens virsmas laukums. Labāk ņemt plašu bļodu, lai iztvaikošana būtu intensīvāka. Atrašanās vieta. Nenovietojiet ūdeni pārāk tuvu kontaktligzdām vai vietām, kur staigājat. Drošība ir vissvarīgākā. Piedevas. Dažreiz es iepilinu dažus pilienus lavandas ēteriskās eļļas. Tas ne tikai rada patīkamu aromātu, bet arī veicina relaksāciju.

Efekts, kas jūs pārsteigs

Jau pēc pirmās nakts es pamanīju, ka sāku gulēt mierīgāk. Šķita, ka gaiss istabā ir kļuvis maigāks, patīkamāks. Sajūta bija tāda, it kā atvērtu logu mitrā vasaras laikā. Tagad man ir maza vakara tradīcija, kas palīdz mani sagatavot labam miegam.

Lasi vēl: Kāpēc, novecojot, nevajadzētu dzert ūdeni, tēju un citus šķidrumus tūlīt pēc ēšanas

Dažreiz vienkāršiem risinājumiem ir liels efekts. Novietojiet pie gultas baseinu ar ūdeni, un jūs pamanīsiet, ka gaiss kļūst maigāks un miegs mierīgāks. Ja šis raksts jums šķita interesants, dodiet tam īkšķi uz augšu un abonējiet kanālu.

Sēklu sagatavošana turpmākai sējai – galvenās metodes dīgtspējas palielināšanai

Leave a Comment