Hallei Berija jau 52 gadi, lūk, arī viņas satriecošā ķermeņa noslēpums

Halle Berija ir ļoti spilgta aktrise, kura filmējusies vairākās neaizmirstamās filmās un nopelnījusi arī daudzas kino balvas.

Bet, ja viņa būtu izvēlējusies citu ceļu dzīvē, tad pateicoties savai motivācijai un kaislei pret fitnesu, viegli varētu kļūt, piemēram, par sportisti.

Tagad Halle, kurai nesen palikuši 52 gadi, ir izveidojusi Instagram kontu, kurā stāsta saviem vairāk kā 3 miljoniem sekotāju kā viņai izdevies saglabāt tik skaistu figūru.

Savā „FitnessFriday” apkopojumā aktrise kopā ar savu treneri atrāda dažādas jogas pozas, spēka vingrinājumus un meditācijas nodarbības.

„Manā izpratnē skaists ķermenis ir kas vairāk, kā izskatīties labi bikini. Tas ir kas vairāk, kā justies labi savā ķermenī.  Pārliecība vienmēr ir kā rezultāts manai mīlestībai pret sevi, liekot veselību un labklājību pirmajā vietā.”

avots

Leave a Comment