Dažiem istabas augiem ir izteikta nomierinoša iedarbība. Šie augi patiešām spēj nomierināt, palīdzēt rast harmoniju, novērš bezmiegu un uzlabo miega kvalitāti.
Lasīt vairākbezmiegs
5 efektīvi veidi, kā ātri aizmigt, nesākot skaitīt aitas Pārbaudīts: strādā!
Gaidīt, kamēr miegs atnāk, kad tas nenāk – tā nav nekāda bauda. Jo īpaši, ja no rīta ir agri jāceļas. Bet, par laimi, pastāv speciāli paņēmieni un noslēpumi, kas palīdz ātri aizmigt! Jā, jā – tā ir taisnība!
Lasīt vairākJa jūs mostaties starp trijiem un pieciem no rīta, tas nozīmē…
Ļoti daudzi cilvēki katru nakti mostas augšā vienā un tajā pašā laikā, nepievēršot tam īpašu uzmanību. Vai jūs zināt, ka tas ir, iespējams, augstāko spēku centiens ar jums sazināties?
Lasīt vairāk