Tiek rekomendēts ēst augļus pēc iespējas biežāk. Ar tiem var aizvietot pat brokastis, pusdienas vai vakariņas, bet par tiem labāku uzkodu vispār neatradīsi.
Lasīt vairākLūk, kas notiks ar tavu organismu, ja tu nelietosi uzturā augļus. Aizdomājies!
APELSĪNI