Gribi dzīvot ilgāk – savāc mantas un aizbrauc līdz tuvējam ezeram vai kalniem. Nesens pētījums liecina par dabas labvēlīgo ietekmi uz sievieti, ziņo Healthy Food House.
Pētījumu par sabiedrības veselību veicas Hārvardas skola. Tajā piedalījās 108 630 sievietes un pētījums ilga 8 gadus.
Rezultāti liecināja, ka sievietēm, kuras dzīvoja tuvāk dabai, mirstības līmenis bija par 12 % mazāks. Viņām bija labāks arī kopējais veselības stāvoklis.
Šobrīd daudzi lasa
Daba sniedz iespēju būt fiziski aktīvākam, tādā veidā mijiedarbojoties vienam ar otru.
Zinātnieki iesaka katru dienu doties nelielā pastaigā pa parku vai mežu, baudīt dabu un pacensties aizmirst par stresu un problēmām.
Kā tev šķiet, tā ir patiesība?
avots: lifter.world