Septiņi ēdieni, kas jāēd, lai cilvēks būtu laimīgs

B grupas vitamīni, kālijs un antioksidants glutations ir atrodami avokado.

Banāni satur arī B vitamīnu un kāliju.

Lasi vēl: Tu tikai paskaties kādā kleitā uz kazino un koncertu devās šī sieviete – vai ar tādu dekoltē var staigāt?

Pat vārīti tomāti ir noderīgi, jo tajos esošais likopēns organismā uzsūcas vieglāk.

Šokolāde ir populārs garastāvokļa uzlabotājs, bet vislabāk ir ēst rūgto šokolādi. Ietekme ir visvairāk pamanāma no rīta, taču labāk nepaļauties uz šokolādi, lai gūtu prieku.