Kurkuma gadsimtiem ilgi tikusi izmantota kā ārstniecisks līdzeklis no pūtītēm, no diabēta, no augsta holesterīna. Daudzi zinātnieki arī uzskata, ka ikdienā lietojot kurkumu, cilvēks samazina risku saslimt ar vēzi.
Vienīgais, kas jāzina – ja tu centies ieņemt bērniņu, konsultējies ar ārstu, jo senos laikos tika uzskatīts, ka kurkuma darbojas arī kā pretapaugļošanās līdzeklis.
Ar ko tik vērtīgs ir citrons?
Citrons satur daudz C vitamīna, tāpēc ir ļoti ieteicams veselībai, imunitātei un lieliski iedarbojas arī uz ādas stāvokli.
Citrons satur arī mazliet kalcija, tiamīna, niacīna, B6 vitamīna, fosfora, magnija un citas brīnišķīgas lietas, kas ļoti labi iedarbojas uz cilvēka veselību. Darbojas arī kā antioksidants.
