vingrinājumu

Mēs vienmēr cenšamies uzturēt sevi formā. Bet bieži vien veicam bezjēdzīgus vingrinājumus, kuri nesniedz vēlamo rezultātu. Fitnesa instruktore no San Francisko Džīna Florio nolēma pārbaudīt uz sevi, kā pietupieni bez sasprindzināšanas ietekmē dibena muskuļus.