Mēs bieži dzirdam, ka pateicība var mūs padarīt laimīgākus un pozitīvākus, raksta Inc. Bet, vai jūs zināt, ka pateicība burtiski pārveido mūsu smadzenes?
Lasīt vairākNeirobioloģija ir pierādījusi, ka pateicība pārkārto mūsu smadzenes. Uz laimi
smadzeņu darbība
Tikai viens vingrojums pirms miega uzlabos jūsu atmiņu un novērsīs smadzeņu novecošanos!
Diemžēl uz vecumu mūsu smadzenes arī noveco: pasliktinās atmiņa. Nereti ārsti uzstāda Alcheimera slimību. Lai no tā izvairītos, nepieciešams pastāvīgi trenēt savas smadzenes. Pietiks tikai ar vienu vingrojumu, lai novērstu smadzeņu novecošanos.
Lasīt vairāk