Gardi salāti, kas nekaitēs ne veselībai, ne figūrai – vai tad bieži nākas par ko tādu domāt, kad sēžaties pie svētku galda?
Lasīt vairākTrīs labākie diētiskie salāti: gardi un veselīgi
receptes
Ātri, lēti, garšīgi! 3 picu mīklu receptes
Šīs 3 picu mīklas vienmēr ir mans glābiņš! Kefīra picas mīkla Sastāvdaļas: 1 glāze kefīra 2 – 2,5 glāzes miltu (vai arī tik, cik daudz “uzņems” mīkla) 1 ola 1 ēdamkarote augu eļļas bez smaržas 1/2 ēdamkarote cukura 1/2 tējkarote sodas sāls Pagatavošana: Miltus izsijājiet, sajauciet kopā ar sāli un sodu. Mazliet uzputojiet olu un lieciet to klāt kefīram. Kefīram lieciet klāt miltus, maisiet, līdz iegūta viendabīga masa. Mīklai jāsanāk salīdzinoši biezai. Ja jums šķiet,…
Lasīt vairākEsmu 48 gadus veca un man izdevās ļoti ātri tikt vaļā no liekā svara – tas viss, lietojot šos 3 iedarbīgos līdzekļus
Mēs piedāvāsim jums neskaitāmus labus iemeslus, kādēļ jums vajadzētu savā uzturā iekļaut ingveru. Ir ļoti daudz labu īpašību, ko ingvers spēj sniegt, lietojot to ikdienā uzturā.
Lasīt vairākUzkoda no plānā lavaša – 11 pagatavošanas varianti! Bauda ne tikai ēst, bet arī gatavot
Izklājiet lavašu, tam pa vidu lieciet pildījumu, pēcāk sarullējiet ruleti vai sataisiet konvertiņu. Ļaujiet tiem 30 minūtes sasūkties ar visām garšām. Lieciet tos uz traukiem un izdekorējiet ar zaļumiem. Varat tos sagriezt arī šķēlītēs.
Lasīt vairākManai mammai kefīrs nekad nepaspēj sabojāties – katru reizi jauns ēdiens. Viņa prot pārsteigt!
Kefīrs — garšīgs un veselīgs skābpiena produkts. Gadās, ka jūs nepaspējāt to iedzert, bet derīguma termiņš jau tuvojas beigām. Pat ja jums ir palikusi tikai glāze kefīra, izmest šo produktu nevajag. No tā var pagatavot daudz ko garšīgu. Vajag pabarot ģimeni? Viegli.
Lasīt vairāk