Papildu priekšrocības:
Pārsteidzoši, bet ir daudz priekšrocību, kā izmantot ķimenes jūsu ikdienas diētiskā ēdiena sastāvā. Lūk, daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu to izmēģināt:
Bezmiegs: darbojas atslābinoši, lai palīdzētu bezmiega naktīs.
Astma: darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis, kurā ķimenesvvājina uzkrāto mitrumu un gļotu elpošanas ceļos.
Palīdz uzlabot imūnsistēmu, kā arī nodrošina vitamīnus aizsardzībai pret citām infekcijām un toksīniem.
Gremošana: palīgs gremošanā, atbrīvo no nepatikšanām ar gāzēm un sāpēm kuņģī.
Diabēts: samazina saslimšanu ar hipoglikēmiju (augstu glikozes koncentrāciju asinsritē).
Vai vēlaties pamēģināt ķimenes? Lūk, ķimeņu tējas recepte:
Sastāvdaļas:
- 1 tējkarote ķimeņu
- 250 ml ūdens
Instrukcija:
- darbība: Ņemiet trauku un ieberiet tajā 1 tējkaroti ķimeņu.
- darbība: Pasildiet to nedaudz uz lēnās ugunī aptuveni 5-10 sekundes.
- darbība: Ielejiet 250 ml ūdens tvertnē un ļaujiet tam uzvārīties.
- darbība: Pēc vārīšanas aizveriet trauku un atdzesējiet šķidrumu 5 minūšu laikā.
- darbība: Izkāšat uzvārījumu krūzē un baudiet tēju.
Papildu darbības:
Pievienojiet dažas tējkarotes medus vai sāls šķipsniņu pēc garšas.
Mans padoms:
Ķimeņu izmantošanas priekšrocības svara zudumam ir lielisks risinājums. Ķimenēm ir iespēja samazināt sirds slimību un aptaukošanās risku, kā arī sniegt palīdzību dažādos veselības aspektos, piemēram, imunitātes radīšanā. Tā kā, vienkārši izmēģiniet to!
Uz drīzu tikšanos!
avots: budvtemi.com