Fitnesa rutīnas
“Fiziskās aktivitātes veicina garīgo komfortu. Katru dienu man ir kardio treniņš,” dalās Paltrova un piebilst, ka mājās ir infrasarkanā sauna, kurā viņa svīst vismaz trīs reizes nedēļā.
Aktrise uzskata, ka tas ir lielisks veids, kā detoksikēt ķermeni. Pats svarīgākais, viņasprāt, ir tas, ka vislabākais veids, kā justies labi, ir būt to cilvēku ieskautam, kurus tu mīli un kuri tevi iedvesmo:
“Šādā veidā jūs jutīsieties laimīgi pat tad, ja jums būs grumbas.”
Veselības saglabāšana ceļojuma laikā
Gvineta dalās ar savu veselības uzturēšanu ceļojot:
“Kad lidmašīnā skatos filmu, es vienmēr zem acīm uzliku plāksterus, kas pagatavoti no organiskām sastāvdaļām. Tie lieliski mitrina manu ādu, lai gan tas izskatās diezgan dīvaini.”
Slavenība nosauca arī neatņemamu savu ceļojumu sastāvdaļu. Tā ir koloidālā sudraba pudelīte, ko viņa izsmidzina zem mēles un virs lidmašīnas sēdekļa, lai iznīcinātu baktērijas.
Ūdens līdzsvars
“Es dzeru daudz ūdens, bet man vienmēr šķiet, ka ar to nepietiek,” saka aktrise. Un, lai gūtu maksimālu labumu no dzeramā ūdens, viņa to mineralizē ar sārto Himalaju sāli – pasaulē atzītu antioksidantu.