Nejauši uzzināju par šiem vingrinājumiem, kuri solīja nedēļas laikā pazaudēt 10 cm vidukļa apkārtmēra. Lūk, nolēmu pamēģināt. Pagāja divas dienas, un rezultāts jau ir!
Lasīt vairākElpošanas vingrinājumi – 4 cm vidukļa apkārtmēra pazuda 2 dienās
Svarīgi
Neīstie: Trīs Zodiaka zīmes, kas nav īsti draugi
Kāpēc vieni cilvēki pie pirmās nepieciešamības steidzas palīgā, bet citi vienmēr mīļi smaida, bet, kad nepieciešams, negaidīti pazūd? Šie “īstie” draugi var ne tikai izvairīties no taviem lūgumiem, bet pat tevi iegāzt.
Lasīt vairākGaluškas ar gaļu: labākā manas vecmāmiņas recepte. Visi noteikti prasīs papildporciju!
Apnikusies tradicionālā kartupeļu biezputra un kotletes? Tad piedāvājam pagatavot galuškas (kartupeļu klimpas) ar vistas malto gaļu. Šādas galuškas sanāk gaisīgas, vieglas, un tās burtiski izkūst mutē.
Lasīt vairākMīlu precētu vīrieti un iešu “līdz galam”
Nesen es iemīlējos jaunā un skaistā vīrieti. Viņu sauc Artis. Mēs iepazināmies darbā, viņš bija laipns un visu laiku smaidīja.
Lasīt vairākIegūsti sapņu figūru, nenodarot sev pāri! Kļuvu jaunāka par 20 gadiem, āda kļuva samtaina…
Ja tu vismaz kaut reizi es mēģinājusi notievēt, tad noteikti jau esi pārliecinājusies, cik mokpilna nodarbe tā var kļūt. Bet var taču savādāk! Jā, tas nebūs ātri. Jā, tas arī prasīs zināmus ierobežojumus.
Lasīt vairākDarbs naktī iznīcina DNS, sirdi un asinsvadus. Kāpēc tu to dari? Saki “nē” nakts maiņām!
Naktsmaiņas darbs var nodarīt kaitējuma cilvēka DNS, paaugstinot audzēja attīstības risku, kā arī sirds un asinsvadu, vielmaiņas un neirodeģeneratīvās slimības. Šādi pētījuma rezultāti tika publicēti žurnālā “Anaesthesia”.
Lasīt vairākTrīs Zodiaka zīmes, kurām piemīt pareģošanas dāvana un spēcīga intuīcija
Šo zodiaka zīmju pārstāvjiem nepieciešams tikai reizi paskatīties uz cilvēku, un viņu uzreiz zinās visu par viņu. Viņiem piemīt īsta pareģošanas dāvana.
Lasīt vairāk6 veselīgi iemesli, kāpēc ēst pēc iespējas vairāk baklažānus. Veselīgi un garšīgi!
Baklažāni ir dārzeņu karaļi. Un ne tikai tāpēc, to garšas un patīkamās tekstūras dēļ, bet arī tie sniedz lielu labumu visam ķermenim.
Lasīt vairākJa tev ir tikai kartupeļi un siers, tu vari pagatavot vakariņas 40 minūšu laikā. Pagatavo – nenožēlosi!
Šo sacepumu varēs pagatavot pat tavs vīrs! To var pasniegt kā pamatēdienu vai pasniegt kā garnīru. Gatavošana aizņems pavisam nedaudz laika, bet rezultāts pārsniegs visas cerības!
Lasīt vairākViena bērna divi tēvi sarīkoja svarīgu fotosesiju. Un nē, viņi nav geji Meitenītei paveicies!
Saskaņā ar nesena pētījuma datiem, gandrīz 40% laulību vismaz viens no laulātajiem jau ir bijis reizi precējies. Lai arī tas šķiet dīvaini, daudziem sanāk izveidot lieliskas attiecības!
Lasīt vairākTrīs Zodiaka zīmes, starp kurām visbiežāk sastopami nodevēji
Ir tādi cilvēku, kuri šodien tev zvēr uzticību, bet jau rīt var atstāt tevi nelaimē. Izdevīguma vai personīgā labuma dēļ viņi ir gatavi uz visu. Visticamāk ikviens no mums būs sastapies ar šādiem cilvēkiem savā dzīvē.
Lasīt vairākŠīs jaunās sievietes pārstāja krāsot sirmos matus, un, iespējams, no viņām iedvesmosies arī tu
Senāk sirmi mati asociējās ar gudrību un zināšanām. Priekš daudziem tas tā joprojām ir, vismaz attiecībā uz vīriešiem. Bet, ja tu esi sieviete jaunāka par 60, tiek uzskatīts, ka tev obligāti ir jāaizkrāso sirmos matus. Bet sirmi mati var parādīties ļoti ātru, pat 30 gadu vecumā!
Lasīt vairāk