Sarkanā kāposta sastāvā ir virkne cilvēka organismam nepieciešamu vitamīnu, mikroelementu un arī antacīds (viela, kas normalizē kuņģa sulas sālsskābi).
Tie ne tikai normalizēs jūsu spiedienu, bet arī palīdzēs nomest liekos kilogramus – tas viss pateicoties tam, ka tiks paātrināta organisma vielmaiņa.
Dzēriena recepte
Sastāvdaļas:
- 1 ābols
- 0,3 kg sarkanā kāposta
- pāris bazilika un piparmētras lapiņas (vēlams svaigas!)
Pagatavošana:
- Ābolu un kāpostu sagrieziet mazākos gabaliņos un sasmalciniet ar blenderi.
- Sajauciet, līdz iegūta viendabīga masa.
- Šo dzērienu nepieciešams lietot pa vienai glāzei no rītiem un arī vakaros.
Esiet veseli!
