Auksta duša palielina enerģijas līmeni un piešķir modrību, mazina stresu, veicina muskuļu atjaunošanos, uzlabo asinsriti un veicina brūnu tauku veidošanos, kas saglabā ķermeņa siltumu. Aukstā ūdens terapija var arī samazināt pietūkumu, apetītes zudumu un aizcietējumus.
Lasīt vairākLūk, kā atjaunot imunitāti tikai 2 minūtēs. Rūdies!
