Vai jums vienmēr izdodas izgulēties? Cik bieži jūs naktī pamostaties? Pilnvērtīga miega trūkums liek justies briesmīgi, it īpaši, ja tas notiek katru nakti. Par laimi ir trīs sastāvdaļas, kas veido satriecošu “burvju smēri”, kas palīdz izgulēties.
Lasīt vairākNorijot TO – jūs gandrīz acumirklī aizmigsiet, nogulēsiet visu nakti, un no rīta jutīsieties izgulējušies!
