Vai jūs regulāri ēdat olas baltumu? Mēs visi esam labi informēti par tā pienesumu veselībai, bet, vai jūs zināt, ka olas baltumam ir arī blakusefekti?
Lasīt vairākOlas baltums nemaz nav tik veselīgs, kā mums stāstīja. Vai jūs zinājāt?
ieteikumi
Lūk, kāpēc pacelt rokas augšup vajag vismaz 3 reizes dienā. Nekad nebūtu iedomājušies!
Dažreiz viena parasta kustība palīdz atbrīvoties no daudzām problēmām organismā. Tāpat ir arī ar paceltajām rokām.
Lasīt vairākKā nomazgāt lustru to nenoņemot
Lustrām ir nepieciešama kompetenta un regulāra apkope. Mēs pateiksim, kā nomazgāt lustru, nepieliekot daudz pūļu. Uz lustras vienmēr uzkrājas putekļi un kā arī tauku pilieni. Vispirms tev ir jānosaka, cik netīra ir tava apgaismes ierīce.
Lasīt vairākJa dzer pārāk daudz tējas, var būt problēmas ar nierēm. Lūk, kāds tas ir risks
Visi saldinātie dzērieni – augļu sulas, salds ūdens un pat tēja var paaugstināt nieru saslimšanas risku, paziņo Daily Mail. It īpaši tas attiecas uz gāzētajiem un saldajiem augļu dzērieniem. Pētnieki saka, ka cilvēkiem, kuri dzer tos regulāri, risks paaugstinās par 61%.
Lasīt vairākKā pareizi strādāt pie klēpjdatora, lai nekaitētu ne mugurai, ne acīm
Mūsdienu dzīvesveids piespiež mūs daudz laika pavadīt pie datoru ekrāniem un klēpjdatoriem. Un nevienam nav noslēpums, ka sakumpušais sēdus stāvoklis un bezgalīga urbšanās ar skatienu monitorā neuzlabo veselību. Stāstām pamatnoteikumus kā palīdzēt savai veselībai, ilgstoši strādājot pie datora.
Lasīt vairākNoderīgi ieteikumi – un jums vienmēr kārtība virtuvē
Ideāla kārtība virtuvē – tā ir labas saimnieces galvenā pazīme, un runa nav tikai par tīrību, bet gan arī par spēju organizēt virtuves kopējo telpu. Šodien mēs gribam jums ieteikt 10 idejas, kā ieviest kārtību virtuvē un kur likt virtuves piederumu kalnus!
Lasīt vairāk12 veidi, kā pavisam viegli uzturēt kārtību automašīnas salonā
Daudziem šoferiem automašīna kļūst par otrajām mājām. Bet mājai nepieciešama uzkopšana. Un, ja dzīvoklī ir pavisam viegli ieslēgt putekļsūcēju vai noslaucīt putekļus, tad mašīnas tīrīšana bieži ir darbiņš profesionāļiem. Lai retāk būtu jāmaksā par automašīnas uzkopšanu, izmantojiet dažas vienkāršas viltībiņas, lai uzturētu kārtību.
Lasīt vairākAtsakies no karstajiem dzērieniem lidmašīnā! Kas jādara, lai nesaķertu kaut ko kaitīgu lidojuma laikā
Vai jums ir bijis tā, ka pēc lidojuma jums ir parādījušās pumpas, vai arī klepus, vai alerģija, vai vienkārši nesaprotama kaite? Mēs parasti visu noveļam uz aklimatizāciju.
Lasīt vairāk7 vienkāršas lietas, kas vizuāli paplašinās mazu dzīvokli
Mazos dzīvokļos ir nepieciešami gudri risinājumi. Šādus dzīvokļus nepieciešams iekārtot ļoti organiski, lai dzīvoklis pildītu visas cilvēkam vajadzīgās funkcijas.
Lasīt vairāk