Olbaltumvielu diētas ilgums ir 4 nedēļas, par šo laiku var nomest no 10 līdz 28 kg. Tā ir viena no nedaudzām diētām, kuru ievērojot nav jābadojas un jāsapņo par lieko gaļas gabalu. Diēta ir sabalansēta, tajā ir pietiekami daudz gaļas, augļu, dārzeņu un olu.
Lasīt vairāk