Izmainīt ēšanas paradumus, notievēt vai atjaunoties pēc sportiskas pārslodzes ar pareizi izvēlētu produktu palīdzību ir uzdevumi, kurus var atrisināt dažādos veidos. Tomēr visos šajos gadījumos ir viens kopīgs noteikums: nedrīkst just badu.
Lasīt vairākKā “apmānīt” savu vēderu: produkti, kuri samazina apetīti. Pietiek vien nedaudz tos pievienot savam ikdienas uzturam
