Šis ir labāko augļu saraksts diabēta un prediabēta slimniekiem, tas tika sagatavots ar mūsu dietologa Andrea un daktera Jugo (endokrinologs) palīdzību. Klasifikācija balstīta gan uz glikēmisko slodzi, gan arī uz noderīgo barības vielu daudzumu.
Lasīt vairākSvarīgi
Jeļena Podkaminska: loma “Virtuvē” un kā izskatās viņas vīrs Denis Guščins
Milzīgu popularitāti un skatītāju simpātijas Jeļena iepazina pēc filmēšanās daudzsēriju komēdijā “Virtuve”. Neskatoties uz milzīgo popularitāti, aktrise paliek pieticīga un komunikācijai atvērta sieviete.
Lasīt vairākSuns izglāba aitu ganāmpulku no nežēlīgajiem ugunsgrēkiem Austrālijā
Meža ugunsgrēku ieskautajā Austrālijā daudzi izrāda varonību – no parastiem iedzīvotājiem līdz pat profesionāliem ugunsdzēsējiem. Bet ne tikai cilvēki ir spējīgi uz varonīgu rīcību!
Lasīt vairāk“Transplantācija Jaunā gadā un 700 stundas nakts darba. Lūk, ko nozīmē būt par ķirurgu”. Patiess stāsts
Daniela Peccati, Pizas Universitātes slimnīcas transplantoloģijas un aknu ķirurģijas nodaļas ķirurga ieraksts kļuva par negaidītu sociālā tīkla Facebook hītu – 69 tūkstoši rekaciju, 24 tūkstoši “dalīties”, 10 tūkstoši komentāru…
Lasīt vairākMīļa tēva un dēla fotogrāfija, kuri jaunos ģimenes locekļus piespiež pie sevis. Kas par jūtu dziļumu!
Skandināvijā kontakts “āda pie ādas” bieži tiek izmantots kā alternatīva inkubācijai neiznēsātiem mazuļiem. Tiek uzskatīts, ka cilvēciskais kontakts palīdz šiem vārgajiem bērniņiem ātrāk atlabt, nekā tas notiek izolācijā bezgaisa aparātā.
Lasīt vairākKas noticis ar Ķenguru salu pēc ugunsgrēkiem Austrālijā. Sāpīgi skatīties
Ķenguru sala ir neliela sala Dienvidaustrālijas piekrastē. Piektdien, šā gada 3. janvārī ugunsgrēki šeit iznīcināja vairāk nekā 50 mājas, paņēma divu cilvēku un vairāk nekā 20 000 koalu dzīvības.
Lasīt vairākLielā meitene no raidījuma “Es sveru 300 kg” izmainījās un pārvērtās par skaistuli
Ārsti meitenei paziņoja, ka viņas milzīgā 285 kg svara dēļ, viņas dzīvība ir apdraudēta. Pateicoties diētai un operācijām, Kristinai Filipsai izdevās nomest vairāk nekā pusi no sava pašas svara.
Lasīt vairākUgunsgrēki ir pārvērtuši Austrālijas debesis par aborigēnu karogu, kuri ir iznīcināti. “Senču gari sūta vēstījumu”
Austrālija turpina smakt no meža ugunsgrēkiem, kādi tās vēsturē vēl nebija pieredzēti, un no turienes parādās arvien jaunas un jaunas fotogrāfijas, kas aizkustina ar savu biedējošo skaistumu.
Lasīt vairāk180 cilvēki tika arestēti par aizdomām mežu dedzināšanā Austrālijā. Tad jau sanāk, ka klimata izmaiņas nav vainīgas?
Novembra sākumā Jaunās Dienvidvelsas policija, kur trako vispostošākie ugunsgrēki, arestēja 24 cilvēkus, kurus apsūdzēja par tīšu dedzināšanu. Ja viņu vaina tiks pierādīta, tad viņiem draud brīvības atņemšana līdz pat 21 gadam.
Lasīt vairāk5 paņēmieni, kā “izārstēt” jūsu attiecības pēc smagas traumas. Nav nekā neiespējama!
Strīdi un skandāli sastopami visās attiecībās. Bet vajag mācēt piestrādāt pie savām kļūdām. Jūs iekarsāt, sarunājāt viens otram daudz kā lieka tik daudz, ka jūsu attiecības patlaban atrodas uz sabrukšanas robežas. Šāds stāvoklis nav robeža, un vēl ir iespēja salīgt mieru.
Lasīt vairākMamma aprakstīja sava dēla-pusaudža smadzenes, un tas ir jāzina visiem vecākiem Noderīgāk par grāmatām!
“Kā man paskaidrot savam brīnišķīgajam 11 gadus vecajam dēlam (tā, lai viņš neapvainojas), ka man negribas ar viņu sarunāties, jo viņš visu laiku runā man rupjības?”
Lasīt vairākDžeremijs Klārksons Gretu Tunbergu nosauca par “jukušu un bīstamu”: “Viņai ir jātaisa mute ciet”
Angļu televīzijas raidījumu vadītajs Džeremijs Klārksons paziņoja, ka zviedru ekoaktīvistei Gretai Tunbergai ir “jātaisa mute ciet un jāatgriežas skolā”.
Lasīt vairāk