Vai uzskatāt, ka olas vienmēr ir veselīgas? Tā ir taisnība tikai tad, ja tās tiek pareizi pagatavotas! Pārāk ilga termiskā apstrāde, neatbilstoša uzglabāšana vai cepšana neveselīgos taukos var mazināt to uzturvērtību. Pārliecinieties, ka nekļūdāties!